jak gif

[...] -marchew ,pomidor -100g makaronu -łyżeczka oliwy -maślanka 200ml 4 posiłek -100g piersi z kurczaka -ser biały chudy 100g // daj to na wczesniejszy posiłek a tu jakies wegle z wczesniejszego -łyżeczka oliwy -marchew 5 posiłek -3 jaja gotowane całe -3 łyżki miodu // zbedne ale jak muszisz to zostam -warzywo -łyżeczka oliwy 6 [...]

mam dokladnie to co Manio tyle ze ja cwicze od tygodnia tak jak powinienem ________________ Abuse Never Die

stary jakie ledwo ledwo wisła zlakceważyła rywala i tyle chcieli wygrać ten mecz jak najmniejszym nakładem sił (dlatego "grał" ten śmieszny Kukiełka) ale rywal sie przed nimi nie położył..druga połówka bardzo dobra szkoda tylko że w końcówce stracili koncentracje i padła bramka...ale Wisła ma potencjał i bez problemu wygra na wyjeździe [...]

...wszyscy jak jeden powinni na gołą dupę kijem z gwozdziami dotać ze 100 razy może by im coś dało do myslenia ze qwa grają też dla kibiców a nie qwa tylko dla siebie!!..... PRZECIEZ ten szymkowiak to mnie rozbroił swoimi podaniami reszta też na zapalenie płuc...normalnie nie moge..

Wisła to była przecież drużyna budowana na Ligę Mistrzów. Więc chyba to nic dziwnego, że nie poradziła sobie w pucharze UEFA A tak poważnie to szkoda jak cholera ... Chociaż z drugiej strony, biorąc pod uwagę te wszystkie baty jakie Gruzini zebrali już w tym roku od naszych, to chyba jednak coś też im się należało. A Wisełka pewnie i tak dość [...]

Ale wku** mnie to Proponuje zlikwidowac wogole takie cos jak pilka nozna w Polsce bo gowno z tego jest i szkoda kasy

teraz jest dobrze jak na warunki domowe powinno dac kopa pozdro

to nie masz bialka tylko gainer i w porcji masz 38g bialka (w tych 72g ) a kreatke masz z dextrozą, tauryną czyli też shitt jakiś ... no cóż, twój wybór jedz jak producent napisał, ale bez fazy ładowania

I serio jak ktoś ma coś palnąć bez sensu to niech nie pisze wcale. . . Krótko ćwicze więc mam małe pojęcie.

Ale kołatanie, tzn.? Po treningu, w trakcie? Miałeś jakby uczucie arytmii czy po prostu napieprzało jak głupie? I nie przesadzajcie, to nie taki kot ten shock. Mój kolega z siłowni wziął 3, czy nawet 3,5 i dawał radę, tylko później troszkę go zmuliło .

Dodaj jeszcze do tego okulary(takie same -jak widac z daleka),identyczna fryzure i wogole nawet moja matka powiedziala ze podobny

no no chlopaki przeciez na silownie tez sie trzeba spox ubierac a nie jak lump hyhy tylko z klasa a jesli chodzi o spodnie to moze nie widac ale sa niebieskie ;-P

Jak się chowa synek? Rok temu wyglądał przecudnie sog ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Juz jest duzo duzo lepiej Teraz wrzuc plan szczegolowy zeby zobaczyc jak to skomponowales.

[...] nie mogę znaleźć filmiku z gilotyny. Barki wybiłem w osobnych przypadkach, śmieszne sytuacje. Na tył robię ściąganie linek wyciągu górnego (prawy wyciąg lewa ręka, lewy wyciąg prawa ręka). Jest już lepiej. Wcześniej przy maxach na płaskiej odczuwałem konkretny ból, teraz mogę spokojnie robić (jak nic się nie zmieni). Ok, dzięki za pomoc pozdro

Jak widze dostales juz pogrubienie i doradce Boruta, i bardzo slusznie, gratuluje

Dżizus, no i jest tak jak miało być...rzuć te dragi!

wlasnie po to chcialem isc do lekarza ciekawe jak bedzie z poziomem testa do poniedzialku widze to tak ze ide do pierwsego kontaktu mowie ze dziewczyna sie skarzy a mnie cos jądra bolom ,ten mnie wysyla na badania i zapisuje mi provi i omke, tak to wymyslilem,da rade?

ale plotkarz z tego Michalczewskiego. Opowiadać takie plotki o Michalczewskim w wywiadach jak się nie wie...

Kopt - znajdź kogoś kto Ci zapłaci za walkę 10 euro... Dobrze, ze wraca, 10 mln euro na pewno nie dostanie. Jak dadzą mu 1 mln, to niech się cieszy